
1.将公鸡宰杀去净羽毛,开膛去内脏用清水洗净,把翅膀、鸡腿盘起备用;2.取一盆,将鸡放入并加入盐水,以没过鸡为宜,腌渍24小时;3.腌后用水冲净,用葱段、姜片、花椒1/2塞入鸡腹内;4.取一铁锅,锅 查看详细
推荐:50 营养:70 难易:50 时间:10 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.将肥肠洗净煮熟,细尾切去不用,切成2.5厘米长的段,放入沸水中煮透捞出控干水分;2.炒锅内注入油,待七成热时,下入大肠炸至金红色时捞出;3.炒锅内倒入香油烧热,放入30克白糖用微火炒至深红色,把 查看详细
推荐:70 营养:70 难易:70 时间:60 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.将猪排骨剁成3厘米长的段,用酱油、料酒腌渍入味;2.将炒勺放旺火,加花生油烧至八成热时,把排骨放入,炸至淡黄色时捞出;3.炒勺内留油,放入葱姜丝稍煸,随即用手勺拨至勺边;4.炒勺内放白糖,炒至鸡 查看详细
推荐:70 营养:70 难易:60 时间:50 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.炒锅内放入清水500毫升,加入碱粉,在旺火上烧沸,倒入鲜莲子,用刷子刷净莲子的里皮,去掉莲芯冲洗干净;2.冰糖砸碎放入碗内备用;3.炒锅内加入水和莲子,旺火烧开后将莲子捞入清水内冲洗两遍,再用开水一汆,捞入汤盘内;4.锅内加入清水250毫升,放入冰糖在小火上化开,移至中火开沸后,撇去浮沫,倒入盛有莲子的汤盘内即成。 查看详细
推荐:60 营养:60 难易:60 时间:70 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.将猪臀尖肉洗净,切成长4.5厘米,宽2.5厘米,厚0.2厘米的片;2.葱姜均切成丝,蒜切片;3.将葱姜丝、蒜片与酱油、黄酒、芝麻油、甜面酱、味精放入肉片中,一起搅拌均匀,浸渍10分钟;4.炒勺内 查看详细
推荐:50 营养:60 难易:50 时间:70 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.选料、修整:选用新鲜猪瘦肉,剔去骨头,修去肥膘,然后将瘦肉切成小方块。2.干腌:猪肉块加食盐150克搓擦,干腌2小时左右。3.湿腌:除硫酸钠以外的全部调料放入锅中,加水以没过物料为准,加热烧沸, 查看详细
推荐:10 营养:50 难易:10 时间:10 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.将鲜对虾用清水洗净,剪去虾须,虾腿和尾尖,由头部开一小口取出沙包,再将对虾背割开,挑出沙线;2.炒锅内加熟猪油,中火烧至六成熟时,将葱段、姜片下锅炒至焦黄出香味后,下入虾煸炒几下;3.再加入黄酒、鸡汤、精盐、白糖,用手勺轻轻将虾脑压挤,用旺火烧开,小火煨至熟;4.汤汁收浓后,捡出葱姜,加入味精,淋上芝麻油即成。 查看详细
推荐:60 营养:80 难易:50 时间:60 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.活鲍去壳洗净,除去黑膜。压力锅中加浓鸡汤和少许盐,放入鲍鱼烧开,用小火焖10分钟备用。2.鱼翅整片放入上汤中,入笼蒸透。3.取一圆扇形盘和十个鲍鱼碟,将鱼翅原料放圆扇形盘中,十个鲍鱼分别放鲍鱼碟内,置鱼翅周围。勺中加上汤调味,勾红、白浓芡,淋花椒油,分别浇在鱼翅和鲍鱼上。 查看详细
推荐:40 营养:80 难易:20 时间:30 减肥:0 养颜:60 麻辣:0

1.将肘子浸泡2小时,用刀刮净皮上的残毛和污垢,剔去骨后放入汤锅,下清水、料酒煮至无血水时捞出,用净水冲净备用;2.葱切段,姜切片,蒜捣成泥备用;3.将猪肉皮用刀刮去残毛,刮净肥油洗净,放入开水锅中 查看详细
推荐:50 营养:70 难易:40 时间:20 减肥:0 养颜:70 麻辣:0

1.肚头用刀片开,剥去外皮,在清水中洗净,去掉里面的筋杂,外面剞十字花刀,深为肚厚的2/3,呈鱼网状;2.然后切成2.5厘米见方的块,放入碱粉与开水兑成的碱水中浸泡3分钟,捞出冲洗干净,放入清水中待 查看详细
推荐:60 营养:70 难易:60 时间:40 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

