
1.将豆芽去根、皮,洗净控水;2.葱姜蒜切末;3.炒锅注油烧热,下入花椒炸出香味捞出,再下入葱姜蒜末稍煸,放入豆芽,加醋、精盐炒熟即可。 查看详细
推荐:70 营养:60 难易:70 时间:80 减肥:50 养颜:50 麻辣:0

1.将黄瓜刷干净,去把,切成6厘米长的段;2.黄瓜一剖两半,半改成3条,片去带籽的瓤,用精盐拌匀,腌10分钟;3.将黄瓜条沥去水分,拌入味精、香油,皮面朝上,码入盘内。 查看详细
推荐:80 营养:70 难易:80 时间:80 减肥:80 养颜:0 麻辣:0

1.将鲜榨菜头去根、老皮,洗净切成细丝,加精盐拌匀腌40分钟,控水备用;2.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入榨菜丝,加白糖、料酒翻炒,撒入味精即可。 查看详细
推荐:60 营养:70 难易:80 时间:30 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.炒勺上火,放油烧热,葱姜末炝勺;2.然后下蟹黄煸炒,加醋、料酒、高汤、味精,焖五分钟;3.用水淀粉勾芡,淋明油出勺装盘,撒上姜末即成。 查看详细
推荐:80 营养:80 难易:80 时间:80 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.姜洗净,切末;2.香菜择洗干净,消毒,备用;3.活竹蛏洗净,劈壳取肉,撕去韧带,把蛏足与水管(蛏鼻)分开;4.蛏鼻逐个剖开,刮去泥沙,洗净,沥干水分,再放入冷水中漂洗,沥水晾干;5.将洗净的蛏鼻 查看详细
推荐:40 营养:60 难易:40 时间:30 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

1.黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成长段装盘,撒上盐,腌10分钟控干;2.酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀;3.辣椒切丝,葱、姜也切丝,放在黄瓜上;4.椒油加热后炝在辣椒丝,用盘扣一会儿即可。 查看详细
推荐:70 营养:30 难易:80 时间:80 减肥:50 养颜:0 麻辣:40

1.洗净羊蹄,用水煮熟,去掉骨头,再用开水加料酒、葱、姜块煮一下,捞出;2.锅内放底油,将大料炸成枣红色,放入葱姜末炝锅,加酱油、料酒、味精、高汤,放入羊蹄煮10分钟,用淀粉勾芡,淋香油,出锅即成。 查看详细
推荐:70 营养:70 难易:70 时间:50 减肥:0 养颜:70 麻辣:0

推荐:70 营养:70 难易:80 时间:70 减肥:0 养颜:80 麻辣:0

1.西瓜皮外层硬皮削去,再片去内层红瓤,洗净,切小丁,放盘内,加入精盐腌20分钟,滤去盐水,加入白糖、味精拌匀。2.炒锅置火上烧热,放入花生油,待油热后投入花椒粒,炸出香味后铲去花椒粒,将花椒油浇在腌好的西瓜皮丁上,拌匀即可食用。 查看详细
推荐:60 营养:50 难易:70 时间:60 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

推荐:60 营养:60 难易:50 时间:70 减肥:0 养颜:0 麻辣:0

