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共4条 1234
1.山药洗净蒸熟,去掉外皮,切成滚刀块;2.炒锅置中火上,添入花生油,油热五成,将山药下锅炸制,中间顿火3次,炸成柿黄色,捞出沥油;3.锅内余油少许,下白糖炒成稀汁,起小花时,把炸好的山药下锅,甩点清水,翻身出锅即成;4.外带一小碗凉开水,同时上桌。    查看详细
推荐:60 营养:60 难易:50 时间:50 减肥:0 养颜:10 麻辣:0
1.将猪肥膘肉放沸水中略烫一下,捞出晾凉,用刀切成2厘米的小方丁。放入碗内,加入鸡蛋、精盐、干淀粉,拌和均匀。2.炒锅置中火上,倒入花生油,烧至150℃时,将拌和好的肥肉丁逐一投入油锅中,用小火炸酥    查看详细
推荐:40 营养:40 难易:40 时间:50 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将北豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片,逐片沾匀面粉;2.用湿淀粉搅匀成糊;3.锅内放宽油烧至五成热,将北豆腐片挂匀粉糊,下锅炸至表面挺实,色泽金黄时捞出,沥净油;4.锅内放清水少许,加入白糖炒成糖浆;5.能拔出丝来时,放入北豆腐颠翻挂匀糖浆,出锅装盘;6.备一碗凉开水,上桌即成。    查看详细
推荐:60 营养:70 难易:50 时间:60 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.把地瓜洗净削去皮,切成大小均匀的滚刀块。2.锅内放花生油,烧至八成热,把地瓜炸成金黄色捞出控油。3.锅加清水100克、白糖,小慢熬,用勺子不停地搅动,熬至糖水浓稠变色时,倒入炸好的地瓜,离火颠勺,倒入抹过香油的盘内,吃时带一碗凉开水,边蘸边吃,避免烫嘴,而且酥脆。    查看详细
推荐:60 营养:70 难易:40 时间:50 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.山慈姑去皮,切块。2.鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。3.将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温。4.另一净锅内加少量油、白糖    查看详细
推荐:50 营养:50 难易:40 时间:40 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.皮蛋去壳洗净后,用刀背压成泥;皮蛋泥加鸡蛋、醋、干淀粉拌匀;炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽蛋大小的丸子,下油锅炸制,待外表成硬壳时捞出;油温升到七成热时,重下油锅再炸一下;炒锅再上火,留余油少许,加糖炒制;见锅内起泡,并逐渐减少时下入皮蛋,颠翻几下,装入盘中即成。    查看详细
推荐:60 营养:70 难易:60 时间:60 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将去皮橘子册成瓣,每瓣都蘸上面粉;2.把鸡蛋清抽成蛋泡糊,放上干淀粉拌匀;3.勺内放入油,烧三四成热时,把橘子蘸上蛋泡糊放入勺内炸成浅黄色,倒入漏勺;4.勺内放入白糖和水,炒至金黄色能拔出丝时,倒入炸好的橘子,翻勺挂匀糖浆出勺即可。    查看详细
推荐:60 营养:60 难易:80 时间:60 减肥:0 养颜:50 麻辣:0
1.樱桃洗净,用干布揩净水,滚上一层干面粉,再撒上一层水,滚上一层干面粉,然后滤去面粉渣;2.勺内放油,烧至七成热时,将樱桃下入炸成金黄色,捞出控净油;3.勺内加少许油、白糖,用急火炒至出丝时,倒入樱桃,撒上红绿丝,滴上香精翻勺,盛入涂油的盘内即可。    查看详细
推荐:60 营养:60 难易:60 时间:60 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.山药刮去皮切滚刀块;2.冰糖碾碎成面儿;3.菜盘中涂上少许油;4.勺内注入油烧至五成热,放入山药炸至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内;5.勺内留油少许,放入冰糖面儿和一调匙清水,加桂花卤2克熬糖;6.待    查看详细
推荐:50 营养:60 难易:50 时间:50 减肥:0 养颜:10 麻辣:0
1.将长山药去皮切成滚刀块;2.山药块下温油锅炸成浅黄色捞出,倒去油;3.把白糖放入炒勺里,用小火炒成冰糖色;4.再放上山药翻匀,撒上芝麻;5.待糖全部滚在山药上出勺装盘;6.上菜时随带冷开水碗,把山药在冷水里蘸一下再食。    查看详细
推荐:60 营养:60 难易:50 时间:50 减肥:0 养颜:10 麻辣:0
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